咨詢熱線:

0571-88924756 13396817490

當前位置:華澄教育 > 華澄資訊 > 干貨分享 >

怎么靜下心來畫畫-美術培訓小知識

作者:華澄教育 發布時間:2020-07-11 12:42

怎么靜下心來畫畫-美術培訓小知識
 
 
很多同學覺得靜下心來畫畫很困難,根據多年的教學經驗,我給出以下幾個建議:
 
1、關掉手機
 
手機會吃掉我們太多的時間,刷抖音、玩游戲、看新聞都會讓我們寶貴的時間悄悄流逝。所以畫畫前最好關掉手機,不要讓它分散你的注意力,這是最見效的第一種方式。
 
2、畫畫前靜息10分鐘
 
將手機設定為飛行模式后,設定好時間,靜息10分鐘。努力保持什么都不想,或者在腦海中慢慢的寫一個字,什么字都可以。這樣的目的是,讓自己的精神慢慢的從現實浮躁的中抽離出來。
 
3、放純音樂作為背景音樂
 
畫畫可以聽一些音樂,但是切記不要太過激烈,節奏過于明顯刺激太大的音樂不利于靜下心來??梢月犚恍┹p音樂或者瑜伽音樂,幫助自己提高專注力。
 
4、不要急著否定自己
 
畫畫是一個過程,任何一幅畫都是可以不斷完善下去的,中途遇到不滿意的地方是可以想辦法修改的。不要為不經意的過失而埋怨自己。這也許是一個短暫的休止符,可以停下來不要急著動手,感受下哪里出了問題,更不要急著否定自己,覺得自己糟糕透了。
 
5、堅持至少20分鐘
 
每一次練習不要低于20分鐘,當你專注的畫夠20分鐘后,很有可能可以繼續再畫20分鐘,當你徹底專注時,你會忘記時間的存在,這時的狀態是最好的。
 
6、每次畫畫前不要用太多時間準備
 
畫畫的工具最好是能快速拿出來,不要為每次作畫的工具準備太長時間,這樣興師動眾的行為會讓自己有太高的期望值,往往其結果是期望值越高失望越大。

亚洲av片不卡无码久久_亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ_亚洲第一天堂无码专区